ЁЯФФ Mark Your Calendars! Join Us on 25th & 26th Apirl 2026, at 10:00 AM for an Exclusive Masterclass!
Specially Designed for Fitness Professionals & Trainers.
Generic training рдХрд╛ рдЬрдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛! рдЖрдЬрдХрд▓ Clients рд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ тАЬрдкрд╕реАрдирд╛ рдмрд╣рд╛рдиреЗ/рдердХрдиреЗтАЭ рдирд╣реАрдВ рдЖрддреЗ , рд╡реЛ solutions рдвреВрдБрдв рд░рд╣реЗрдВ рд╣реИрдВ рдЕрдкрдиреА Problems рдХрд╛ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╡рд╣реА рдкреБрд░рд╛рдиреЗ Stretches рджреЗ рд░рд╣реЗ рд╣реЛ рдЬреЛ YouTube рдкреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк Replace рд╣реЛ рдЬрд╛рдУрдЧреЗ рдЬрд▓реНрджреАред
рдЬрдм рдЖрдк рдПрдХ тАЬGym TrainerтАЭ рд╕реЗ тАЬMobility SpecialistтАЭ рдмрдирддреЗ рд╣реЛ, рддреЛ рдЖрдкрдХреА Value Market рдореЗрдВ 3x рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд▓реЛрдЧ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ Pay рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЙрдирдХрд╛ Pain рдФрд░ Posture рдареАрдХ рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВред рдХреНрдпреЛрдХрд┐ рдЖрдЬ Corrective Therapy рдХреА рдмрд╣реБрдд Demand рд╣реИред рдЖрдк рдХреЛ, рдЖрдкрдХреЗ Clients рд╕реЗ рд╣реА Refrence рдорд┐рд▓рдиреЗрдВ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдХрд┐ рдпреЗ рдЖрдЬ рд╣рд░ рдШрд░ рдХреА Problem рд╣реИред
рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ trainers тАЬрддреБрдХреНрдХреЗтАЭ рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ . рдЗрд╕ workshop рдореЗрдВ рдЖрдк рд╕реАрдЦреЛрдЧреЗ Postural Analysis. Client рдХрд╛ Movement рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реА рдЖрдк рдмрддрд╛ рдкрд╛рдУрдЧреЗ рдХреА рдЙрд╕рдХрд╛ Problem Tightness рд╣реИ рдпрд╛ Instability.
Mobility Training рдПрдХ trainer рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА Problem рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХреЗ рдХреИрд╕реЗ Client рдХреА Spine рдХреЛ рдФрд░ Shoulders рдХреЛ Flexible рдмрдирд╛рдПрдБред рд╣рдо Biomechanics рдХреЗ Depth рдореЗрдВ рдЬрд╛рдПрдБрдЧреЗ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк Confidently рдЕрдкрдиреЗ Clients рдХреЗ Shoulders рдФрд░ Spine рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рдордЭ рд╕рдХреЗрдВред Training рдХрд░рд╡рд╛ рд╕рдХреЗрдВ Zero Risk рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
Gym рдЖрдЬ рднреА рдХрд╣реАрдВ рдирд╛ рдХрд╣реАрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╢реМрдХ рдЬреИрд╕рд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди Corrective Therapy рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдордЬрдмреВрд░реА рдмрдирддреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИред рдЬреЛ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ Update рдХрд░рдХреЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдмрдбрд╝реА Market рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдиреЛрдВред aur apni fees apne acche Skill ke hisaab se lo.
@exerciseeducation рдХрд╛ Motive рд╣реА рдпрд╣реА рд╣реИред No shortcuts, Only pure Biomechanics. рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рдЪрд▓реЗрдЧрд╛ рдХреА Thoracic Extension рдФрд░ Lumbar Stability рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХрд╛ Balance рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдпреЗрдВ, рдмрдЧрд╝реИрд░ рдХрд┐рд╕реА Pain рдХреЗ Scapula рд╕реЗ Spine рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ Flexible рдмрдирд╛рдПрдБред Natural Approach рдХреЗ рд╕рд╛рдеред Jyadatar Yoga Teachers sirf Kheechten hain Flexibility ke peeche ka Science nahi Samjhte jiski Vajah se Clients ki Problem Badhti hai Theek nahi hoti
Offline mode рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдореМрдХрд╛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдореЗрд░реЗ рд╕рд╛рде (Dr. Jile Singh) рдФрд░ India рдХреЗ Top Fitness Professionals рдХреЗ рд╕рд╛рде Connect рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА┬а┬а Knowledge рднреА рдмрдврд╝реЗрдЧреА рдФрд░ Network рднреА рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдЬ рдХреЗ Time рдореЗрдВ Network рд╣реА рд╣реИ рдЕрд╕рд▓реА Asset.
тАЬрд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ Workout рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ Trainer рдХрд╛ рдХрд╛рдо рд╣реИ , рд▓реЗрдХрд┐рди Biomechanics рдХреЛ рд╕рдордЭрдХрд░ Body рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ EXPERT рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╣реИредтАЭ
рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕ Client рдХреА Spine рдХреЛ рдХрд┐рддрдирд╛ Move рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрд┐рддрдирд╛ Mobile рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ рдЙрд╕рдХреА health Condition рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрддреЗ рд╣реБрдПред Disclaimer: As a trainer, not a doctor
Cervical, Frozen Shoulder, Slip Disc, Sciatica, Stiff Back, Tight Hips рдпреЗ рд╕рдм Movement рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдирд╛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХреА Problems рд╣реИред рдХреИрд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ Movement рдХреЛ Change рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ Client рдХреА Body improve рд╣реЛрддреА рдЪрд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рдХреИрд╕реЗ Pain Free Flexibility рдХреА Training рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╣рд░ Age рдореЗрдВ рдЖрдк рдХреИрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА Client рдХреА Flexibility рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реЛ рдмрдЧреИрд░ рдХрд┐рд╕реА Risk рдФрд░ рджрд░реНрдж рдХреЗред
рдХреНрдпрд╛ рд╕рдЪ рдореЗрдВ рдЬрд┐рдирдХреЛ Back рдХреА Problems рд╣реИ рдЙрдирдХреЛ Forward Bending рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓! рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ Safe Techniques рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдк рд╕реАрдЦреЛрдЧреЗ рдЗрд╕ Workshop рдореЗрдВред
рдЖрдк рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдХреНрдпреЛрдВ Spine рдХреА Mobility рдореЗрдВ Spine рд╕реЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ Scapula рдФрд░ Shoulders рдХрд╛ рдХрд╛рдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ Sternum рдХреЛ Spine рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВред
рддреАрдиреЛ segments рдХрд╛ Role рдЕрд▓рдЧ рд╣реИредрд╕реАрдЦрд┐рдпреЗ рдХрдм рдХрд┐рд╕рдХреЛ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ Mobilise рдФрд░ Stabilise рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдПрдХ-рдПрдХ Vertebrae рдХрд╛ Movement рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ|
рдЖрдк рд╕реАрдЦреЗрдВрдЧреЗ Slow Training рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХрд╛ Science рдХреНрдпреЛрдВ Slow Training Fast Results рджреЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХрд╛ Client рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ Comfortable рдФрд░ Sustainable рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред
Accurate рддрд░реАрдХрд╛ Check рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд┐ client рдХреА "Tightness" рдЕрд╕рд▓реА рд╣реИ рдпрд╛ рд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ Nervous System рдХрд╛ Protection Mechanism.
рдЖрдк рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдХреА рдХреИрд╕реЗ Target Muscles , Stability, Mobility, Flexibility, Sequencing, Coordination, Endurance рдФрд░ Balance рд╣рд░ Exercise рдореЗрдВ рдпреЗ 8 Essence рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗрдВ рд╣реИрдВ ред
Spine рдХреЗ рдХреМрдирд╕реЗ Part рдХреЛ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ Warmup рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред Strength Training рдФрд░ Flexibility, Mobility рдХрд╛ Warmup рдХреИрд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ|
рдХрдм рд╣рдореЗрдВ Flexibility рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдХрдм рд╣рдореЗрдВ Good Mobility рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЕрдВрддрд░ рд╣реИред
Proper breathing patterns рд╕реЗ spine рдХреА Stiffness 50% рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред Back Bending рдореЗрдВ рдХрдИ рдмрд╛рд░ Exhale рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ?
рдЖрдкрдХреА Practise рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА Support рджреЗрдиреЗ рдХреА Muscle Memory Develop рд╣реЛрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рд╣реА Support рдХреА рдХреБрдЫ Techniques рдФрд░ Body Angles рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдБрдЧреЗ рдХреЗ рдХреИрд╕реЗ рдЖрдк, рдЖрдкрдХреА Support рдХреЛ Comfortable, Effective рдФрд░ Safe рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
Offer Expires in